10 enero, 2022 Karmi Blanco Bolio

A lo largo de los años siempre ha habido cientos de personas que luchan por encontrar la felicidad en sus vidas. Y por lo general, no es lo que tienes, dónde estás o por lo que has pasado lo que te hace feliz o infeliz, sino cómo piensas sobre todo y qué haces con eso. En nuestra vida diaria, es fácil pasar por alto el bosque por los árboles y pasar por alto por completo algunas de las cosas pequeñas y simples que pueden afectar de manera desproporcionada nuestros niveles de felicidad y satisfacción general. Por suerte, no tienes que resolverlo…

10 enero, 2022 Karmi Blanco Bolio

Este año nuevo tiene que estar lleno de energía y mente positiva. Empieza con el pie derecho y no dejes pasar cualquier oportunidad que tengas. Es tiempo de que te plantees nuevas metas, nuevos retos, de cambiar lo que ya no te gusta, pero para lograr eso es necesario comprometerte contigo mismo y trabajar con inteligencia en lo que quieres lograr. Lo primero que debes hacer para ser exitoso y lograr las metas que te propongas es adoptar nuevos hábitos y establecer rutinas que te  lleven a lograrlo. Te traemos 6 tips para ayudarte a empezar este año nuevo con todo:   1-  Escribe…

17 noviembre, 2021 Karmi Blanco Bolio

La adolescencia es la etapa en la que nos empezamos a preguntar demasiadas cosas sobre nosotros, la vida y el futuro, así que si eres un joven lector de los blogs aquí te traemos 18 cosas que todos desearíamos que nos dijeran a los 18 años: Comprométase a cometer muchos pequeños errores cuando sea joven: Los errores te enseñan lecciones importantes. El mayor error que puede cometer es no hacer absolutamente nada porque tiene demasiado miedo para cometer un error. Así que no lo dudes indefinidamente, no dudes de ti mismo. En la vida, rara vez se trata de tener una oportunidad; se trata…

17 noviembre, 2021 Karmi Blanco Bolio

# 1 Solo tenemos 2 productos: tiempo y conocimiento Solo tienes 2 productos para vender, tu tiempo y tu conocimiento. En casi todos los casos de trabajadores autónomos, el propietario de la pequeña empresa está sacando información de su cerebro y dedicando el tiempo necesario aconvertirla en un producto de valor. La conclusión es que los clientes le pagan por su tiempo y conocimiento. El éxito se logra mediante la elaboración adecuada de los dos en un paquete conveniente que se puede vender muchas veces. ¿Qué conocimiento tienes en tu cerebro que aporta valor a los demás? ¿Cómo puedes extraer esta información y venderla? #…

22 octubre, 2021 Karmi Blanco Bolio

Un compromiso con una cosa al día Algunas personas dedican el 90% de su tiempo a organizar su tiempo. Algunos abordan listas de tareas pendientes salpicadas de insignificancias que se extienden a una milla de largo. Y aun así, hay otros que se niegan a hacer nada en absoluto. La única lista de cosas por hacer ¿Qué vas a hacer hoy? Saque una hoja de papel en blanco y un bolígrafo. Escribe «¡Haré una cosa hoy!» en letras grandes a lo largo de la página. Luego, enumera tu única cosa en la parte inferior.  

6 octubre, 2021 Karmi Blanco Bolio

¿Cómo gestiona su trabajo? ¿En qué se enfoca? ¿Está demasiado ansioso? ¿Demasiado estresado? Reunimos 10 ideas las cuales le ayudarán a controlar sus niveles de estrés e impulsar su creatividad. 1. Dedique tiempo a la exploración lúdica. Ten la idea de la exploración lúdica y dedique tiempo a implementarla. Prueba cosas nuevas por estirarte, hacer crecer tu alma y mantener las cosas frescas en tu vida. Las realizaciones que encuentre durante estas actividades se pueden transferir a su trabajo principal, que eventualmente marcará la diferencia en el mundo. 2. Realice un seguimiento y aprecie cada pequeño paso del progreso que realice. Está en nuestro ADN querer…

30 septiembre, 2021 Karmi Blanco Bolio

Pasamos la mayor parte de nuestra vida como desconocidos para nosotros mismos, estamos tan ocupados buscando respuestas a los problemas de otras personas que nos olvidamos de hacer preguntas para nuestro propio bienestar.  Como mínimo, debe reservar un poco de “tiempo para mí” para la autorreflexión y la auto-indagación, para hacerse preguntas como estas: 1. ¿Qué agradables sorpresas descubrí esta semana? Es probable que algunos de sus mejores descubrimientos lleguen cuando menos los espere, en lugares que ni siquiera pensó en buscar. Lo que no estabas buscando puede terminar siendo más de lo que esperabas encontrar.  No se ciegue de todas las maravillas…

22 septiembre, 2021 Karmi Blanco Bolio

La mañana es muy importante. La forma en que elijas pasar la mañana se puede usar para predecir qué tipo de día vas a tener.  Cada mañana es realmente una nueva oportunidad. Las personas más felices y saludables hacen de manera diferente esto: 1. Se despiertan con un sentimiento de gratitud. Comienzan el día con amor, y realmente aprecian su vida, practican pequeños actos de gratitud por la mañana expresando agradecimiento directamente a las personas que les importan y a las circunstancias inmediatas (salud, oportunidades, etc.) que fácilmente podrían dar por sentadas, cuanto más cuente sus bendiciones, más bendiciones habrá…

15 septiembre, 2021 Karmi Blanco Bolio

La Guerra de Independencia es uno de los periodos históricos de México más importantes, comenzó la madrugada del 16 de septiembre de 1810, cuando el cura Miguel Hidalgo da el llamado “Grito de Dolores” y termina el 27 de septiembre de 1821 con la entrada triunfal del Ejército Trigarante. El objetivo principal de este movimiento era liberar a nuestro territorio del poder español. Para conmemorar la fecha, aquí te traemos algunos datos no tan conocidos  y curiosidades que te sorprenderán y que incluso te servirán para compartir. México, el nuevo Imperio En el Acta de Independencia firmada el 28 de septiembre de 1821, se…

8 septiembre, 2021 Karmi Blanco Bolio

Los efectos sobre la salud que deja el descuidar el sueño no son ningún secreto, entre algunos podemos encontrar las enfermedades cardiovasculares, hormonas del estrés elevadas e inmunidad reducida, solo por nombrar algunos.  La productividad sufre tremendamente cuando no descansamos lo suficiente. ¿Cuántas horas de sueño necesitamos? Siete horas parece ser el mínimo necesario, pero ocho horas es lo ideal. Sin embargo, adquirir el hábito de dormir bien por la noche puede ser difícil, especialmente si estás acostumbrado a quedarte despierto hasta tarde viendo la televisión o desplazándote por el teléfono. Aquí hay tres cosas que puede hacer para superar esas…